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葱香鱼头汤
葱香鱼头汤,清淡,原汁原味。原汁原味鱼头汤,最大的好处是健康,不会添加那些什么一滴红、一滴香之类所谓效果神奇的调料。此外,也可以不必那么油,而且还能根据自家的口味调整麻辣的程度。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 葱香鱼头汤步骤1
    1
    鱼头一个,胖鱼头更好
  • 葱香鱼头汤步骤2
    2
    扁开
  • 葱香鱼头汤步骤3
    3
    放进热油锅里
  • 葱香鱼头汤步骤4
    4
    撒少许盐
  • 葱香鱼头汤步骤5
    5
    两面煎片刻
  • 葱香鱼头汤步骤6
    6
    放清水
  • 葱香鱼头汤步骤7
    7
    大火烧开
  • 葱香鱼头汤步骤8
    8
    转中火将汤煮成奶白色
  • 葱香鱼头汤步骤9
    9
    撒上胡椒粉
  • 葱香鱼头汤步骤10
    10
    撒上香葱
  • 葱香鱼头汤步骤11
    11
    调入鸡精
  • 葱香鱼头汤步骤12
    12
    烧开出锅

小贴士

煎好的鱼放进清水不要动铲子,待开后再动铲子,不腥。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:孕妇 利尿 孕妇 汤 煮

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