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香蕉苹果奶昔

香蕉苹果奶昔

�� 夏末秋初的苹果，刚买回来是脆的，放一两天就开始变得面软，失去那种脆生生的口感。这时我们可以将它与香蕉，酸奶一起用九阳L6料理杯做成奶昔。香蕉和苹果的甜，酸奶的酸甜口感能够非常完美的溶合，味道非常赞。
苹果2/3个　香蕉1根　酸奶适量(展开) ��

食材

主料

苹果 2/3个
香蕉 1根

辅料

酸奶适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
2
香蕉去皮切成小段，苹果去核切成小块，也可将苹果削去外皮。
3
将苹果先放入料理杯中，再放香蕉。
4
加入酸奶，这个根据自已的喜好，我加到了水位线。
5
拧好料理杯的盖子。
6
启动料理机。
7
十几秒钟后就可以得到一杯酸甜适度的奶昔。
8
倒入杯子或直接享用都可以。
9
美美的享用吧！

小贴士

1苹果皮可以去掉。
2放入料理机的食材，尽量按照先硬先软的顺序，这样省时更方便。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童健脾开胃儿童养肺增强免疫力早餐果汁滋阴润燥美白

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