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空炸薯条

空炸薯条

�� 薯条的诱惑，油炸的香浓美味，别说是孩子，大人也难抵挡。
然而油炸食品要有节制，之前偶尔也会带孩子去光顾一下M当当，K爷爷！
如今有空炸来帮忙，省去油锅炸的麻烦与浪费，少油又健康，可以经常满足孩子的味蕾，每次都会让他像过节一样开心！一个大土豆，大人小孩都有份了！(展开) ��

食材

主料

土豆 500g
橄榄油 2勺

辅料

食盐 1勺
花椒粉 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土豆一个洗净去皮
2
切成1cm左右厚的薄片，再切成1cm左右条状
3
放入沸水中煮约5分钟
4
捞出沥干晾凉备用
5
加入盐、橄榄油、花椒粉拌匀
6
放入冰箱冷藏腌制入味，2小时左右
7
取出倒入烤篮，放入炸锅烤架上。
8
菜单选择薯条，开始180度30分钟旋风烤程序。
9
通过视窗观察，表面略泛黄色郎可。拒自己喜欢的口感随时调整时间。
10
开盖即可结束程序。
11
装盘，配上蕃茄酱开吃。

小贴士

1、土豆要选大个的，淀粉多的，土豆条就切得长也好吃。
2、切条粗细要均匀，炸时熟的程度均匀。
3、这个炸法口感偏软。要想酥脆可以用冰箱先冷冻下薯条一次性炸的，亦可延长时间。
4，味道依自己喜欢调。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童儿童单身小吃空气炸锅

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