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蒜末青菜

快乐.每一天

蒜末青菜

�� 新鲜的小青菜上市了，今天买了一些，青菜清炒有股味道，不是太好，加点蒜末炒一下，非常香，今天做了一道(展开) ��

食材

主料

青菜 250g

辅料

油适量
盐适量
蒜末适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
青菜择好洗净备用
2
大蒜切成蒜末备用
3
锅里放油烧至5成热将青菜倒入锅内翻炒3分钟
4
加入切好的蒜末翻炒，加入盐和适量的水烧3-5分钟
5
水收干至一半时加入适量的味精调味即可
6
出锅装盘

小贴士

炒青菜的时候要加一些水，这样青菜不会干瘪

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：运动员家常菜平和质蒜炒运动员

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