菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 南瓜绿豆粥

南瓜绿豆粥

南瓜绿豆粥

�� 只有在婆婆回老家的时候我和老公就会开戒，一切食材都可以做来吃。
虽说南瓜和绿豆糖尿病患者都能吃，只是不能喝粥，消化得快吸收的也快，所以婆婆很抗拒。
这次婆婆不在，香甜可口又降暑的南瓜粥我和老公膛开肚破喝了个够，呵呵。
YouYo宝贝也喜欢这香甜的味道。(展开) ��

食材

主料

绿豆 50g

辅料

南瓜 100g
粳米 100g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
南瓜洗净切块
2
绿豆提前用水泡20分钟
3
淘好的粳米与绿豆，还有切好的南瓜放入电压力锅中
4
按下粥键，检查好阀不是在排气上啊
5
我家电压力锅默认的是22分钟，因为豆子提前泡过，所以煮出来很烂
6
香喷喷的南瓜绿豆粥，香甜又解暑

小贴士

绿豆如果不提前泡的话，切断电源后不要着急开锅，再焖10分钟也可以。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒早餐湿热质感冒煮夏季香甜补肝懒人食谱阳盛质牙痛

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册