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自制鸡肉松
看到好友做的肉松,便学习一下,做了这份香喷喷的鸡肉松,健康无添加,吃得放心呢!而且,鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 自制鸡肉松步骤1
    1
    鸡肉一块
  • 自制鸡肉松步骤2
    2
    切条
  • 自制鸡肉松步骤3
    3
    放入锅中,添适量清水,放葱、姜、花椒、大料
  • 自制鸡肉松步骤4
    4
    煮熟控水
  • 自制鸡肉松步骤5
    5
    撕碎
  • 自制鸡肉松步骤6
    6
    放入面包机
  • 自制鸡肉松步骤7
    7
    放盐、白糖、鸡精、五香粉、酱油,按翻炒键
  • 自制鸡肉松步骤8
    8
    做好了

小贴士

无添加的,要尽快食用哦!
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:鸡肉 面包机 五香 儿童 咸香

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