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石斛炖鸡汤
石斛是名贵药材有很多辅助功效。增强体质,美容养颜石斛含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。降低血糖、滋养肝阴的作用,治疗各种肝胆并的要药。可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平等等好的作用。用来煲汤吃的更健康。

食材

主料
辅料
  • 石斛 一把
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 石斛炖鸡汤步骤1
    1
    干石斛准备好
  • 石斛炖鸡汤步骤2
    2
    鸡腿先焯水
  • 石斛炖鸡汤步骤3
    3
    然后捞出来冲洗下浮沫
  • 石斛炖鸡汤步骤4
    4
    鸡腿和石斛都放进阿迪锅里设置煲汤
  • 石斛炖鸡汤步骤5
    5
    25分钟一个程序结束,煲汤就成功了
  • 石斛炖鸡汤步骤6
    6
    成品图片分享
  • 石斛炖鸡汤步骤7
    7
    成品图片分享

小贴士

石斛事先泡下最好,我为了赶时间没泡。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:鸡腿 增强免疫力 滋阴润燥

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