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参芪当归炖鸡汤

参芪当归炖鸡汤

�� 这个汤以补气血为主要功效，女性在生理期过后两三天喝这个汤，再合适不过了。(展开) ��

食材

主料

鸡腿 1个

辅料

党参 10g
黄芪 10g
当归 10g
干淮山 10g
红枣 5个
枸杞 10g
桂圆肉 5颗

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料。
2
鸡肉先飞水，备用。
3
黄芪，党参，干淮山泡一下。
4
所有材料放入炖盅。
5
炖盅加适量水。
6
大火烧开，隔水炖约40分钟。
7
炖好的汤，非常好喝。当归不要发太多，不然味道太冲。

小贴士

鸡肉先飞水去血水。不宜炖太久，最好在一个小时以内。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡腿咸鲜汤炖补气血

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