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参芪当归炖鸡汤
这个汤以补气血为主要功效,女性在生理期过后两三天喝这个汤,再合适不过了。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 参芪当归炖鸡汤步骤1
    1
    准备材料。
  • 参芪当归炖鸡汤步骤2
    2
    鸡肉先飞水,备用。
  • 参芪当归炖鸡汤步骤3
    3
    黄芪,党参,干淮山泡一下。
  • 参芪当归炖鸡汤步骤4
    4
    所有材料放入炖盅。
  • 参芪当归炖鸡汤步骤5
    5
    炖盅加适量水。
  • 参芪当归炖鸡汤步骤6
    6
    大火烧开,隔水炖约40分钟。
  • 参芪当归炖鸡汤步骤7
    7
    炖好的汤,非常好喝。当归不要发太多,不然味道太冲。

小贴士

鸡肉先飞水去血水。不宜炖太久,最好在一个小时以内。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:鸡腿 咸鲜 汤 炖 补气血

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