�� 鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用.
鸡腿肉很嫩,适合煎,煮.(展开) ��

主料

• 鸡腿 2个

辅料

• 油 10ml
• 白糖 8g
• 蚝油 10ml
• 酱油 5ml
• 料酒 5ml