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紫菜什锦汤
紫菜的碘含量非常丰富,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。没时间炖汤时我都会煮点紫菜汤,便捷又好喝

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 香肠 适量
  • 丸子 适量
  • 苏糕 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 紫菜什锦汤步骤1
    1
    准备食材
  • 紫菜什锦汤步骤2
    2
    紫菜加水泡发洗干净,用剪刀剪碎些
  • 紫菜什锦汤步骤3
    3
    锅内加少许油烧至六成热时加入紫菜快速煽炒
  • 紫菜什锦汤步骤4
    4
    加入适量清水煮沸
  • 紫菜什锦汤步骤5
    5
    加入丸子煮沸
  • 紫菜什锦汤步骤6
    6
    加入香肠和苏糕
  • 紫菜什锦汤步骤7
    7
    加入食盐调味
  • 紫菜什锦汤步骤8
    8
    加入葱花即可
  • 紫菜什锦汤步骤9
    9
    美味出锅

小贴士

与紫菜同煮的食材可按个人喜好加。
来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:紫菜 保湿 儿童 春季 白领

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