菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 酸辣猪红紫菜汤

酸辣猪红紫菜汤

酸辣猪红紫菜汤

�� 猪红是肺的吸尘器，在PM2.5横行的今天，真的要多点加入日常的菜肴。紫菜的营养价值百度一下就知道了，据说蛋白质含量比海带还要高。这款汤里面的材料都不需要用劲咬的，所以特别适合缺铁贫血的中老年人食用。而且由于用了汤包，烹制方便快捷，也十分适合上班族。(展开) ��

食材

主料

紫菜适量
猪红半盒

辅料

黑椒酸辣汤料 1包
胡麻油 适量
香菜适量
水 600ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料一览
2
开锅煮开后加入切成小块的猪红，继续煮2分钟。
然后把烫熟的猪红倒入铁丝盘里，用凉水冲冷，待用。
3
另用一个锅，根据汤包指示煮酸辣汤，600ml的水和汤料混合，煮开。
4
加入洗净、剪碎的紫菜。
5
加入待用的猪红块。
关火，焖上2分钟。
6
装碗，淋上胡麻油，并撒上香菜碎。
完成。

小贴士

注意事项：猪红不可以与黄豆同吃，不然会消化不良；

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：紫菜家常菜痰湿质白领养生汤春季养生

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册