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圣女果炒白菜
圣女果即能当水果,还能入菜,且有延缓衰老的神奇功效。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。。。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 圣女果炒白菜步骤1
    1
    食材:白菜(已清洗切开)、圣女果(已清洗)
  • 圣女果炒白菜步骤2
    2
    将已清洗好的圣女果放在案板上切开,待用。
  • 圣女果炒白菜步骤3
    3
    烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。
  • 圣女果炒白菜步骤4
    4
    接着,加适量的清水。
  • 圣女果炒白菜步骤5
    5
    翻炒翻炒至白菜熟透。
  • 圣女果炒白菜步骤6
    6
    然后,合入切好的圣女果翻炒一下。
  • 圣女果炒白菜步骤7
    7
    最后,加适量的番茄沙司。
  • 圣女果炒白菜步骤8
    8
    加适量的白糖。
  • 圣女果炒白菜步骤9
    9
    加适量的盐。
  • 圣女果炒白菜步骤10
    10
    调味炒匀,即成。

小贴士

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来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:白菜 家常菜 晚餐 炒 炒锅 热菜

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