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酱拌生菜

酱拌生菜

�� 生菜据说是蔬菜类最少农药的好菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。酱拌生菜做法简单方便，可口。(展开) ��

食材

主料

生菜 500g

辅料

油适量
盐适量
蒜适量
白糖少许
高汤适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
生菜洗净沥水。
2
切蒜蓉。
3
沸水锅中放点盐，就生菜飞水，沥干。
4
锅热油下蒜蓉，爆到金黄就好了。
5
倒入高汤和一点白糖，倒的时候火不要开得太大，不然油和水会溅得整身。
6
加少许盐。
7
然后浇在生菜上。

小贴士

倒入高汤和一点白糖，倒的时候火不要开得太大，不然油和水会溅得整身。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：生菜咸素食快手菜炒锅

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