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桂花山药条

桂花山药条

�� 【营养】富含丰富多种维生素和黏蛋白等。
【功效】有滋养强壮、减肥美容、益肺止咳的功效。
【宜忌】适合一般人群。(展开) ��

食材

主料

山药 200g

辅料

桂花蜜 15g
白醋 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把山药去皮，切成长条。
2
在加了白醋的清水中浸泡10分钟。
3
水沸后入山药条煮约3分钟左右。
4
山药条捞出后马上过凉再沥干水份摆盘，淋上桂花蜜即可。

小贴士

1、山药切成条后一定要在加白醋的清水中浸泡，否则易变色。
2、山药要煮至熟即可，不要煮太久。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药养肺增强免疫力小吃滋阴润燥甜品

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