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冰糖山药

冰糖山药

�� 山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。人工种植的山药，肉色洁白，味甘粉足，个大质坚，多供食用。(展开) ��

食材

主料

山药 200g

辅料

百合 10片
枸杞子 10粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
山药去皮洗净
2
山药切成滚刀块
3
百合备用
4
山药和百合在清水里泡一泡
5
放在锅里，加入冰糖，隔水蒸30分钟
6
蒸好的山药

小贴士

也可以根据自己的喜好添加一些别的材料，都是很好的

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药冬季增强抵抗力懒人食谱粥

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