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苹果牛奶

苹果牛奶

�� 单一地喝牛奶时间长会喝够的，适量的加点水果，我觉得就是不错的做法。这样达到了早上吃水果的目的，也增加了趣味，配点饼干、面包之类就是一顿完美早餐呢。(展开) ��

食材

主料

苹果 1个
牛奶 200g

辅料

枸杞子 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料备好，苹果不用太大的，大的用一半就好。
2
苹果随意切碎。
3
牛奶入奶锅，开火。
4
放入苹果碎。
5
放入洗净的枸杞子。
6
开锅后煮2分钟即可。

小贴士

苹果不用去皮，切薄片切碎都可以。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果白领过敏口臭

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