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菠萝黄瓜炒饭

菠萝黄瓜炒饭

�� 菠萝营养丰富，酸酸甜甜的我家小朋友很喜欢，但是我家小朋友却不喜欢蛋炒饭，不过这次我特意放了她喜欢的菠萝后，小朋友足足吃了一盘子哎。(展开) ��

食材

主料

菠萝 200g
剩米饭 350g

辅料

油 10ml
盐 5g
黄瓜 1根
鸡蛋 4枚
葱 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的原料，鸡蛋打入碗中，黄瓜，菠萝切丁备用，
2
鸡蛋先放入油锅中炒熟。
3
锅中再重新放入油。
4
放入葱花爆出香味。
5
放入米饭翻炒至均匀。
6
放入切好的菠萝，黄瓜丁，翻炒均匀。
7
倒入炒好的鸡蛋。
8
最后放盐提味。
9
装入盘中即可食用。

小贴士

菠萝在食用之前，先放盐水中浸泡一会，这样就可以减少菠萝朊酶的过敏。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：菠萝午餐炒酸甜

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