�� 菠萝营养丰富，几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质。春天吃菠萝的好处很多，吃菠萝有助于改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，尤其对肾炎、高血压病患者有益，还可以健胃消食。
周末看到路边叫卖菠萝10元三个，买了三个，直接吃了二个，还有一个吃不完，放在冰箱冻起来，就成了菠萝冻，碎碎的冰块夹杂着酸甜的菠萝嚼起来很有感觉。在夏天吃就更棒了。
等夏天到了，妈妈们可以动手为自己宝贝做各种水果味的刨冰了。(展开) ��

主料

• 菠萝 200g

辅料

• 白糖 适量