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鲜榨香蕉蜂蜜汁

鲜榨香蕉蜂蜜汁

�� 香蕉的营养成分：糖、蛋白质、. 果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源！
香蕉加水榨成汁后甜度下降，可以加些蜂蜜调和！(展开) ��

食材

主料

香蕉 1个
蜂蜜 1勺

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
香蕉一个
2
去皮切成小块
3
蜂蜜准备好
4
将香蕉块放入机器
5
倒入适量水，一勺蜂蜜，安在基座上
6
开动机器，美味的香蕉汁就出来了
7
倒在杯子里就可以喝了

小贴士

香蕉加水榨汁后甜度下降，想喝甜一些的适当加入蜂蜜就可以了！

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：香蕉家常菜快手菜

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