�� 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。(展开) ��

主料

• 香蕉 1根

辅料

• 牛奶 250ml
• 糖桂花 适量
• 糖粉 15g