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肉桂粉烤香蕉
肉桂是一种药材,有很高的要用价值。肉桂有暖脾胃,通血脉,坚韧骨节,温补肾阳,活血化瘀等作用。对头晕耳鸣,腰膝酸软,尿频,便秘,痛经等病症有独特的疗效。特别喜欢肉桂那奇特的味道,和很多食材都可以搭配,比如:做普洱奶茶的时候让入一点点的肉桂粉,特别的美味;或将肉桂分加红糖做成肉桂馅,蒸馒头、烤面包都是很美味的。今天用肉桂粉烤的香蕉,也十分的美味,作为早餐的一部分,给忙碌的一天增加了充足的能量

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 肉桂粉烤香蕉步骤1
    1
    食材:香蕉、葡萄干、肉桂粉。
  • 肉桂粉烤香蕉步骤2
    2
    将香蕉的尾部切掉一点点,将底部的香蕉皮留下,其余的疲剥掉,放入烤盘。
  • 肉桂粉烤香蕉步骤3
    3
    将香蕉均匀的分成小段,一口可以吃掉为宜。
  • 肉桂粉烤香蕉步骤4
    4
    撒上肉桂粉。
  • 肉桂粉烤香蕉步骤5
    5
    在香蕉的小段之间放入葡萄干。
  • 肉桂粉烤香蕉步骤6
    6
    烤箱预热160度,中层,上下火,烤10分钟左右。
  • 肉桂粉烤香蕉步骤7
    7
    能量早餐的一部分,很营养的哦。

小贴士

香蕉也是对身体极好的一种水果,香蕉中含的‘胺基酸’会转化成血清促进素,令人松弛,提升情绪,特别适合早上食用。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:香蕉 增强免疫力 早餐 甜品

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