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【冰糖炖橙子】雾霾天

【冰糖炖橙子】雾霾天

�� 橙子含有丰富的维生素C，像雾霾天里，多吃橙子，十分有益于健康。(展开) ��

食材

主料

橙子 1个

辅料

冰糖 30g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好所需食材；
2
橙子洗净切片；
3
准备一个炖盅，将切好的橙子片放入，再放上冰糖；
4
打开美的电饭煲，电饭煲中加入适量水，将炖盅放在蒸笼上；
5
盖上盖子，启动蒸煮程序，约半个小时即可；
6
成品。

小贴士

1、蒸好的橙子，橙子皮也可以吃，像雾霾天气可以有效预防呼吸道不适等症状；
2、如果遇到打蜡的橙子，最好的削皮后再蒸煮。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：橙子养肺甜品

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