红枣银耳米羹

�� 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
中国传统的早餐一般还是以粥为主，而且粥也是非常适合小宝宝的，容易消化，而且做起来很简单。
立秋后更要注意宝宝的身体状况，及时给宝宝提高自身免疫力。红枣银耳润肺、清热又止咳，给宝宝做成米羹，喝起来滋滋润润，特别开胃呢！
这款米羹不仅适合宝宝，麻麻们做好了，自己也来上一碗，美容养颜。红枣软嫩香甜，银耳软糯清爽，滋味这么棒，你可不要和宝宝抢起来啦！一人一碗刚刚好。
食谱亮点
银耳的营养丰富大家应该知道，尤其是对于宝宝来说，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益，同时富含硒等微量元素，可以有效的增强宝宝的免疫力。红枣更是大家熟悉的了，不但含有多种维生素和微量元素，可以有效的提高宝宝的免疫力，对于贫血和缺钙也是有很好的预防效果哦。
小思妈妈的小叮咛
宝宝的肠胃消化功能比较弱，而且食道也要细小很多，吃红枣时，麻麻们最好将红枣皮去掉，再给宝宝食用。防止红枣皮粘在宝宝的食道上，噎到宝宝！(展开) ��