�� 大米的功效与作用
补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。(展开) ��

主料

• 白米饭 1碗

辅料

• 老鸭汤 1碗
• 盐 适量
• 葱 适量
• 油 适量