�� 随着碎片时代的发展，方便面这种方便又能充饥的食物受到越来越多的人欢迎。当然作为正餐，在享用方便面带来的便利之余，还应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多多喝水，使膳食结构更为合理健康。
今天的方便面就是这昂一个营养全面的存在，里面搭配了土豆和茄子，在保证方便面美味的同时还有了蔬菜的维生素及其他微量元素。同一块面，换个方法吃，营养更全面，吃法更洋气~(展开) ��

主料

• 方便面 一块

辅料

• 茄子 一根
• 土豆 一个
• 糖 3g
• 生抽 5g
• 葱姜蒜末 5g
• 食用油 5g
• 郫县豆瓣酱 5g
• 青红椒碎 适量