�� 绿豆具有清热解毒
夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。
具有抗过敏作用、降血脂作用
绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而防治冠心病，心绞痛。
保护肾脏
减少蛋白分解，保护肝肾。(展开) ��

主料

• 绿豆 150g

辅料

• 白砂糖 适量