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鸡毛菜炒绿豆芽

鸡毛菜炒绿豆芽

�� 绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。。。(展开) ��

食材

主料

绿豆芽 210g
鸡毛菜 100g

辅料

油适量
盐适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：绿豆芽（已清洗）、鸡毛菜（已清洗）
2
烧锅倒油烧热，下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。
3
接着，合入已清洗好的鸡毛菜翻炒翻炒。
4
然后，加适量的盐。
5
加适量的味精。
6
调味炒匀即成。

小贴士

无

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：炒家常菜晚餐炒炒锅热菜素菜利尿消肿降血脂

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