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包菜五花肉

包菜五花肉

�� “包菜含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃蠕动，预防便秘的作用，还能增强肠胃的消化能力；而包菜还含有甲硫丁氨酸，有一定的护胃效果，一起学起来吧。”
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食材

主料

包菜适量

辅料

五花肉 100g

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1包菜洗净，手撕成片。
2
2五花肉切片。
3
3大蒜切碎。
4
4起锅烧油，放入五花肉煸出多余油脂。
5
5将五花肉炒至金黄。
6
6放入大蒜爆香。
7
7放入包菜翻炒断生。
8
8放入适量盐。
9
9生抽调味。
10
10成品出锅。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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