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生菜山竹沙拉

生菜山竹沙拉

�� “夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。生菜山竹沙拉，经常食用可以净化血液、降低胆固醇，对身体的养生保健特别有利。”
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食材

主料

生菜 1棵
山竹 3个

辅料

草莓 5个
黑熟芝麻 一点点

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1生菜1棵，山竹3个，草莓5个，酸奶1盒，黑芝麻一点点。
2
2草莓用淡盐水泡一会，洗干净备用。
3
3山竹扒开去核备用。
4
4生菜择洗干净，控干摆到盘子里。
5
5摆盘，浇上酸奶。
6
6撒上黑芝麻就可以拌拌吃了。

小贴士

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品甜品

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