先将青口的肉剥出来，和瑶柱、蟹腿肉一起洗净放好。

培根和蘑菇切片备用。

锅里放点橄榄油，将培根、蘑菇翻炒一会，盛出备用。

用同一个锅将海鲜也翻炒一会，盛出备用。

用一煮锅把水烧开，放点盐，然后放入意大利面煮，根据包装上提示的时间煮。这种两头尖的意面比我以前煮的那种面条式的要好熟很多，包装上说煮9分钟，我煮了15分钟，煮过头了，锅里水都被吸收了，涨的很大。

煮面的同时，切20克左右的黄油放入炒锅里融化，然后放入20克左右面粉和少量盐，一起翻炒，让面粉将黄油全部吸收。

我面粉放太多了，又倒掉一半，其实还是多，估计1/3就够了。
面粉和黄油融合后把火开到最小，开始加牛奶，一次不要加太多，慢慢搅拌，让面粉和牛奶融合，然后再继续加奶，搅拌，循环。（牛奶最好是加热过的，我直接加的冷牛奶，和面粉很难融合，又把火开大烧了一会才融合。）

一直到感觉锅里的东西像粘稠流动状的酱汁的时候停止加奶，关火

然后把煮好的意大利面还有蘑菇、培根、海鲜一起放入锅里翻炒搅拌，让面和食材都裹上酱料。然后就可以出锅摆盘了。