自制山羊奶酪
山羊奶酪牛油果烤土司
山羊奶酪小点
地中海红虾橄榄沙拉
羊奶为山羊或绵羊泌出的乳汁,味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好功效。
新鲜的羊奶比牛奶稍发黄一些,这是因为羊奶的脂肪、蛋白质含量比牛奶高,干物质含量也高,是这些物质本身发黄所致。羊奶闻起来比牛奶的乳香味更浓郁。储存:热水浴法。把取回的鲜奶倒入不锈钢奶锅中,将奶锅浸入内盛沸水的平口锅内水浴15分钟。然后取出并立即浸入冷水中存放,直至饮用。存放时间不宜超过9小时。
羊奶功效:解毒,补肾虚,通便,养阴补虚羊奶营养价值:1.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。2.养胃:暖胃,治疗胃寒症。3.补肾:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。4.润肠通便:可以润滑肠道,刺激排便。5.解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。羊奶适用人群:母婴 羊奶食用禁忌:一般人都可食用。如何挑选羊奶:羊奶外观上与牛奶相似,但比牛奶更骚。