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荔枝冰糖雪梨汁
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。

食材

主料
辅料
  • 冰糖雪梨 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 荔枝冰糖雪梨汁步骤1
    1
    荔枝备用
  • 荔枝冰糖雪梨汁步骤2
    2
    去皮
  • 荔枝冰糖雪梨汁步骤3
    3
    冰糖雪梨备用
  • 荔枝冰糖雪梨汁步骤4
    4
    去核。放到料理机里加入冰糖雪梨
  • 荔枝冰糖雪梨汁步骤5
    5
    榨成汁,过滤一下肉渣
  • 荔枝冰糖雪梨汁步骤6
    6
    可以喝了

小贴士

荔枝冻冰箱拿出吃,才不上火
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:果汁 夏季 料理机 果汁 甜

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