菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 凉拌石花菜

凉拌石花菜

凉拌石花菜

�� 网购海带丝的时候顺便买了一袋这个石花菜，我是第一次吃，卖家说也是凉拌的，而且说这个对身体特别的好，还可以清火的，所以试着买了一袋，因为他说这个不能用热水煮的，泡发后就可以凉拌，总觉得吃着有点心里不太舒服那样，还是习惯吃的东西煮一下，不过味道还是不错的，脆脆爽爽的，很好吃的。(展开) ��

食材

主料

石花菜 200g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
芝麻油 适量
陈醋适量
白砂糖 适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
石花菜用凉水浸泡15分钟，至石花菜泡开，然后洗净沥干水分。
2
在石花菜里面加入适量油。
3
加适量盐。
4
加入适量生抽。
5
加少许鸡精。
6
加入适量白砂糖。
7
淋入适量陈醋。
8
加适量芝麻油，把所有材料搅拌均匀即可。

小贴士

石花菜不可以用热水煮的，一加热就融化了。

来自品口 TejUKCJa 的作品

菜谱标签：鲁菜排毒鲁菜凉菜拌

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册