�� 鱿鱼富含蛋白质、钙、铁及碘、锰、铜等微量元素，它除了肉质鲜味之外，味道也同样甘美具有滋阴养胃、补虚润肤的功效；扇贝具有健脑暖胃、滋阴补肾的功效；意粉具有补血益气、提高免疫力的功效。这三种食材搭配一起烹制，加入芝士番茄酱，让口感和味道层次更丰富。(展开) ��

主料

• 鱿鱼条 100g
• 扇贝皇 100g
• 意粉 200g

辅料

• 芝士番茄酱 1包
• 黄油 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 砂糖 适量