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肉骨茶
肉骨茶是一种流行于东南亚的马来西亚和新加坡一带的食品,是以肉与骨配合中药煲成的汤,并没有茶叶或茶的成份,但是由于食用时多会泡茶解汤肉的肥腻,所以一般都习称肉骨茶。
由于用药材和猪骨煲煮的汤底除了非常美味可口之外,且营养丰富和抗风湿,所以从此广传开来,后来经过不断发展和改良,便成了新马华人社会的特色佳肴。

食材

主料
  • 猪肋排 900g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 肉骨茶步骤1
    1
    猪肋排切段,稍微浸泡一下去掉血水
  • 肉骨茶步骤2
    2
    放锅中飞水待用
  • 肉骨茶步骤3
    3
    茶料包、大蒜放入沙窝中,加入适量清水
  • 肉骨茶步骤4
    4
    大火煮开后再煲20分钟
  • 肉骨茶步骤5
    5
    放入猪肋排,加盖中火煲10分钟
  • 肉骨茶步骤6
    6
    10分钟后加入所有调料,加盖继续煲20分钟,中途要翻一下里面的材料
  • 肉骨茶步骤7
    7
    20分钟后熄火焖焗20分钟后即可食用

小贴士

熄火后再焖焗一下会更进味哦。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:东南亚菜 东南亚菜 午餐 汤 煮

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