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肉丸菜汤

肉丸菜汤

�� 鸡毛菜具有润泽皮肤、延缓衰老、强身健体、防癌抗癌的功效；潮汕肉丸具有补肾养血、滋阴润燥的功效。这两种食材用排骨汤来煮，不仅操作方便快捷，同时营养成分也不流失。(展开) ��

食材

主料

潮汕肉丸 400g
鸡毛菜 500g

辅料

猪骨汤 600ml
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：潮汕肉丸和鸡毛菜
2
预先煮好的猪骨汤
3
放入肉丸，煮至熟透
4
放入择洗干净的鸡毛菜
5
汤汁一滚，放入食盐调味
6
熄火盛出

小贴士

用鸡毛菜制作菜肴，炒、熬时间不宜过长，以免损失营养。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：补肾家常菜秋季延缓衰老汤补肾

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