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盐焗鸭
鸭肉是凉性的滋阴的食物。所以夏天适合吃鸭肉,也就是说在夏天比较虚的季节用它来消暑滋补是最好不过的了。做这道盐焗鸭原本是为了消耗掉买的一盒盐焗粉,已经是第二次做了,味道非常的咸香入味,所以想分享给大家。这道菜用电压锅,只需18分钟时间,免去了炎热夏天的油烟之苦,喜欢的也可以尝试一下,不会让你失望的。

食材

主料
  • 鸭腿肉 750g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 盐焗鸭步骤1
    1
    鸭腿洗净沥干水分
  • 盐焗鸭步骤2
    2
    准备调料
  • 盐焗鸭步骤3
    3
    把调料和鸭腿全部加入倒入料酒拌匀腌制12小时
  • 盐焗鸭步骤4
    4
    之后把粘上调料的抹去
  • 盐焗鸭步骤5
    5
    放入电压锅
  • 盐焗鸭步骤6
    6
    按煮饭键10分钟
  • 盐焗鸭步骤7
    7
    之后打开,看压出好多油,把油倒掉
  • 盐焗鸭步骤8
    8
    翻面再压8分钟即可
  • 盐焗鸭步骤9
    9
    香喷喷的盐焗鸭
  • 盐焗鸭步骤10
    10
    待凉凉斩块上桌

小贴士

1,夏天腌制要进冰箱冷藏,时间久一点更入味。
2,压过10分钟之后能出许多油份,我直接倒掉后再压的,这样口感一点都不油腻。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:滋阴 午餐 增强免疫力 夏季 滋阴润燥 滋阴

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