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海白菜汤

海白菜汤

�� 海白菜的功效；性味咸寒。具有清热解毒.软坚散结，利水降压的作用用于中暑，小便不利及高血压食疗。(展开) ��

食材

主料

海白菜 50g

辅料

香油适量
盐适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
海白菜洗净
2
用凉水泡发
3
开火凉水下锅煮一会加盐和鸡精
4
下葱花关火
5
点几滴香油即可

小贴士

海白菜里面泥沙多一些多洗几遍。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压快手菜汤清淡煮降血压

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