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自己研究的一道美食,营养好吃又好看。下酒下饭都不错。墨鱼又称乌贼味道鲜美、营养丰富、药食价值高是海洋带给人类的一种高蛋白,低脂肪佳食良药。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。(展开)
炒墨鱼丸
墨鱼干炖排骨
黑胡椒烤墨鱼仔
灰墨鱼香蒜面包
麻辣海鲜香锅
酱爆扇贝墨鱼仔
红火墨鱼
炒小墨鱼
韭菜炒墨鱼仔
爆炒墨鱼仔
泡椒墨鱼仔
尖椒炒墨鱼
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