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泡椒墨鱼仔

泡椒墨鱼仔

�� 墨鱼仔营养丰富.含有丰富的蛋白质.脂肪.无机盐.碳水化合物等多种物质.昧道鲜美.是餐桌上人们喜爱的佳肴。(展开) ��

食材

主料

冰冻墨鱼仔 250g
大圆泡椒 6个
青笋 300g

辅料

味极鲜 5g
鸡精 2g
剁椒 20g
猪油 30g
火锅料 20g
大葱 15g
花椒面 适量
白糖适量
盐适量
料酒适量
辣椒面 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备的食材有墨鱼仔
2
青笋切棱形块
3
墨鱼解冻后撕去黒膜
4
锅中放入猪油
5
再放入剁椒
6
放入青笋
7
掺入清水烧一会儿。
8
用碗兑入水淀粉
9
一道青笋脆嫩
10
成品。

小贴士

炒制时如果没有猪油.也可以用植物油。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜开胃泡椒味海鲜炒私房菜

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