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蜂蜜红枣蜜

蜂蜜红枣蜜

�� 红枣，颜色鲜亮，入口甘甜，还能滋补，对女人很有益处，适合大多数女性，不像阿胶，又贵，还特别容易上火，所以嘟嘟很喜欢吃红枣，看到超市里一小瓶红枣酱要60多，里面的红枣连三分之一的量都木有，太贵了···因为这次家里红枣买的有点多了，所以就用来做了瓶红枣蜜，没事冲上一杯蜂蜜红枣茶，暖身、暖心、补气养血、美容养颜、滋阴润燥，对女性特别的好呢···(展开) ��

食材

主料

红枣 250g
蜂蜜 200g
冰糖 60g

辅料

清水 400ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将红枣洗净，用吸管去除小核
2
依次做完全部
3
逐个切成小块
4
倒入锅中
5
撒入冰糖
6
倒入清水
7
小火煮半小时左右，煮至枣软汤干，晾至温凉后，装入瓶中
8
倒入适量蜂蜜，与红枣面齐平即可
9
旋紧盖子，冰箱冷藏层保存，尽快食用

小贴士

1.我是照着超市的样子做的，如果不在意品相的话，无需去核，将煮好在红枣直接捣烂成浆，再与蜂蜜混合，效果更好呢···
2.每次一勺，泡水即可，别过量喔，血糖高的朋友忌食···
3.装的瓶子要事先消毒干净晾凉再用···
4.因为纯天然的，没有防腐剂，所以请冷藏储存，尽快食用···

来自品口 LLL_111 的作品

菜谱标签：零食甜品美白茶饮下午茶保湿儿童养肺单身增强免疫力增肥暖胃暖身滋阴润燥白领糖水聚会零食

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