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苹果柚子汁
一道可以清肠去火且可以补充大量维C的果饮。
在这个果汁中,我添加了具有润肠且不含糖的蜂蜜,它与柚子是绝搭,正好可以抵减柚子微微的酸苦,使果汁喝起来较加糖更为健康。
我家小朋友不喜欢吃水果,经常一盘削好切块的水果放在他的眼前,大声训斥才不情愿的吃上几块。为此,我家了浅耕置了原汁机,小朋友只是喜欢一时,还是又爱极了那些用色素和味素勾兑的瓶装饮料。直到有一天,破壁机进入的我生活。它与原汁机不同之处就是,可以尽可能保持水果中的纤维,虽没有原汁机榨出的那么清洌,但更增加了原汁原味的鲜活口感,把整只水果,可以轻松吃进肚中,小朋友也爱上了它。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 苹果柚子汁步骤1
    1
    准备食材。
  • 苹果柚子汁步骤2
    2
    苹果去皮去核切成小块。
  • 苹果柚子汁步骤3
    3
    柚子去白膜去籽撕成小朵。
  • 苹果柚子汁步骤4
    4
    将两种水果放进料理杯中。
  • 苹果柚子汁步骤5
    5
    启动破壁机蔬果程序。
  • 苹果柚子汁步骤6
    6
    一个程序结束后,根据自已的口感加入适量蜂蜜。
  • 苹果柚子汁步骤7
    7
    再启动搅拌程序豆或瞬转程序几秒种即可。
  • 苹果柚子汁步骤8
    8
    倒出来美美的享用吧。

小贴士

1、有的柚子非常苦,尽量不要用。
2、柚子的白膜和籽都要仔细去掉。
3、如果没有蜂蜜,可用冰糖或普通白糖代替。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:果汁 下午茶 延缓衰老 早餐 果汁 美白

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