�� 芒果是一种非常好的水果，含有非常丰富的维生素c，是一种强效的抗氧化剂，对身体健康有很好的保护作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。但是因为吃的时候，比较麻烦，又要弄脏手，儿子不太喜欢吃。为了让儿子也能吃营养丰富的芒果，我把它做了芒果汁，而且因为果肉有纤维素，所以我没有过滤，结果儿子很喜欢，表扬“味道不错！”，哈哈，儿子的喜欢是最大的成功了！(展开) ��

主料

• 芒果 175g

辅料

• 水 60g