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葡萄米糊

葡萄米糊

�� 酿酒之后，留下了些酿酒葡萄，留着吃。其实，酿酒葡萄没什么吃头，它没有鲜食葡萄那样厚实的果肉，一口咬下去，除了皮和籽，除了那酸甜适口的味道，就再也没有什么可以期待的。吃葡萄不吐葡萄皮儿籽儿，一直都不是件容易的事儿，除非囫囵咽下。要想充分享受这没什么汁水的酿酒葡萄，最好的方法大概就是连皮带籽打汁儿了。
不想专门单独地去喝葡萄汁儿。将酿酒葡萄与米饭一起打成米糊，作为早餐饮品好像就是个不错的主意。酿酒葡萄不够多汁儿，加一些水，正好可以稀释它浓厚的甜味。直接使用米饭，省时又省事儿。而用米饭打成的糊糊，居然也如煮出来的糊糊一般，浓稠顺滑。。。。。
这将是最近一段时间的早餐状态。。。。(展开) ��

食材

主料

赤霞珠葡萄 100g
米饭 60g

辅料

凉开水 200g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
用料：赤霞珠葡萄100克，米饭60克，凉开水200克
2
将葡萄洗净去梗，
3
米饭与葡萄一起倒入料理机杯中，
4
加入凉开水。
5
盖好盖子，
6
放入机座。
7
选择蔬果功能，启动。
8
打浆结束，取下料理杯，揭盖。
9
倒出饮用。

小贴士

若使用鲜食葡萄，汁水比较多，可根据自己喜好酌情加水。
打好的米糊已有足够甜味，可不必额外加糖。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品下午茶减肥增强免疫力夜宵延缓衰老排毒料理机早餐滋阴润燥甜美容老年人防癌饮品

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