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营养莲子糊
莲子补脾,夏天不妨多吃。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

莲子泡发后记得取芯哦。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 滋阴润燥 甜 早餐 饮品

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