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黄芪大米豆浆

黄芪大米豆浆

�� 黄芪可以补养五脏六腑之气，大米能益气、通血脉、补脾、养阴。用黄芪和大米制作出的这款豆浆可以改善气虚、气血不足等症状。(展开) ��

食材

主料

黄豆 1杯

辅料

黄芪几片
大米小半杯
清水 700g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄芪煎汁
2
大米和黄豆淘洗干净，黄芪水过滤备用
3
处理好的黄豆和大米放入醇浆机里，淋入黄芪水，加入700毫升清水
4
设置湿豆键，将豆浆煮熟
5
打好的豆浆倒出来，加入适量糖调味即可

小贴士

黄芪煎汁时，可先将黄芪放入砂锅中，加适量清水浸泡半个小时，上火烧开后，转小火继续煎半个小时，去渣取汁即可。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品保湿滋阴润燥早餐饮品

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