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凤梨苦瓜汁

凤梨苦瓜汁

�� 炎炎夏日.真的是什么都吃不下！只想喝点清爽的饮料.外面卖的饮料喝着又不健康！这款苦瓜汁做完后可存放冰箱.作为每日的饮品.即实惠又健康.(展开) ��

食材

主料

苦瓜 2根

辅料

蜂蜜 30ml
冰块适量
凤梨适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将食材准备好
2
清洗苦瓜
3
准备好料理机和饮用水
4
将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
5
用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
6
再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎
7
在过滤一次
8
完成

小贴士

家里榨汁机如果容量没那么大可分次打哦！

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品料理机瘦身饮品

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