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冰糖醇豆浆

冰糖醇豆浆

�� 黄豆又名大豆。黄豆富含植物性蛋白质、卵磷脂和异黄酮等，享有“豆中之王”的美称，吃黄豆能健脾利湿、益血补虚、解毒等。大豆常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。(展开) ��

食材

主料

黄豆 200g

辅料

冰糖适量
清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
干黄豆一杯
2
泡好，虽然可以干豆打豆浆但是比较费刀，最好是湿豆，这样豆浆机才能用的长久些
3
把泡好的黄豆倒进豆浆机里放冰糖适量
4
清水一大杯
5
加清水
6
盖上盖按纯香豆浆键，再按启动开始打磨黄豆
7
豆浆打好后道出享用

小贴士

无

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菜谱标签：饮品早餐豆浆机饮品

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