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梨子汁
梨子具有养肺的作用,吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。梨果的功效:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
下午回家还热著,用梨子给自己做一杯清爽又营养健康的饮品!!

食材

主料
  • 梨子 670g
辅料
  • 冰块 200g
  • 冰糖 20g
  • 300ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 梨子汁步骤1
    1
    準备材料
  • 梨子汁步骤2
    2
    2颗梨子洗净去皮切块
  • 梨子汁步骤3
    3
    把梨子
  • 梨子汁步骤4
    4
    按下开关,搅打约30秒即可
  • 梨子汁步骤5
    5
    倒入杯子后开喝了!!

小贴士

1.此份量约2~3人可饮用
2.冰糖甜度可依个人口味去做调整,我放的冰糖量是微甜
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 化痰止咳 饮品 养肺 单身 甜 聚会

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