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鲜榨芹菜梨汁

鲜榨芹菜梨汁

�� 梨可以养阴清热、降火生津。芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损。(展开) ��

食材

主料

芹菜叶 50g
梨子 1个

辅料

绵白糖 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
芹菜只取叶子部分。茎部可以炒着吃。
2
梨子削皮，切小块。
3
放入豆浆机内。
4
取适量芹菜切碎。
5
也放入豆浆机内。
6
加热水至最高刻度线。盖上机头，插上电源，按果汁键。
7
五分钟左右，就好了。
8
果汁壶里放两勺白糖。
9
用过滤网隔着，将豆浆机内的芹菜梨汁倒入果汁壶里。
10
非常营养的鲜榨芹菜梨汁就好了。

小贴士

天冷，所以豆浆机内加入的是热水，榨出来刚刚好喝。
鲜榨的果汁都要尽快喝完，才能保证口感和营养哦。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：果汁果汁润肺秋季豆浆机降血压

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